SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i dostał recepte na hormon wzrostu... podobno podskoczył 20 cm w bardzo ktorki przeciąg czasu, ale nie wiem czy to nie bajka... Sam pytałem przy okazji lekarza czy jakies sposoby sa na wiekszy wzrost, ale powiedziała mi ze mając taki wiek napewno jeszcze cos urosne, i nie ma zadnego leku na wzrost... ;] Racził bym czekać bedzie co bedzie. PS i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-09-27 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytnako

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem...słyszałem tylko, że rozgrzewka w tróbolu może być prowadzona na 2 sposoby...albo trzeba pobić 3 osoby...albo przynajmniej sprawić, by trzy osoby się bały...dlatego dla mnie ten sport raczej odpada.... Ale tak serio...to wyniki siłowe nie mają dla mnie znaczenia...nie mam specjalnych do tego predyspozycji... trenuję tylko dla dobrego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2003-05-23 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W bary

    Post
    Doping

    [...] Bilbym w sumie w uda ale mam jakąś nie wiem jak to nazwać grubą skóra na udach.I igła ni***** nie chce wejsc.Az sie wyginała.Na poczatku myslalem ze nie umiem wbić w udo,poprosilem wiec kumpla zeby mi pokazal wbil igłe moze 1cm.Na wszystkie sposoby probowalem i nie dalo rady wiec odpuscilem. Zmieniony przez - greenhulk w dniu 2009-05-19 12:58:52

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-05-19 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyfka dla chyderlaka :P.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W związku z tym, że jestem niesamowitym leniem, proszę o podanie najlepszych "specyfików" w miare rozsądnej cenie i sposoby jej zażywania, zważywszy na mój stan . I chłopaki to nie ma żadnych skutków ubocznych .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2006-03-30 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla osob z wysokim nadcisnieniem problemem moga byc wszystkie pobudzacze, energetyki, kreatyny.. jakkolwiek mozna to zbijac na rozne sposoby. reszta bezpieczna pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2009-01-31 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x lepsze niż kupne ciastka. I nie musisz walić margaryny ani mąki Dzieki za chęć pomocy ale na takie cos tez nie mam czasu zeby robic. Chodzi mi o cos prostego np. Czy mozna 300g ryzu z dzemem a potem ok. 300 gram makaronu z mlekiem? Później 300g pieczywa itp. Tak o sobie podbijać kalorie i wegle i masa pojdzie? Czy jakies latwe sposoby znacie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2018-08-04 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja w JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    "rezultacie Jeet Kune Do wykorzystuje wszystkie sposoby i nie jest ograniczona przez żaden, oraz podobnie, wykorzystuje wszystkie techniki i środki, które mu służą." Mam odpowiedź na swoje pytanie z postu wyżej. Sog jak wejdzie kolego Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2008-10-14 22:52:22

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9696 Data: 2008-10-14 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po jakimś czasie powinien Ci sam zasmakować. PS.tak mnie w szkole uczyli ;)) Ja osobiście jadam twaróg półtłusty codziennie (no oprócz soboty i niedzieli) i jem go na 3 sposoby: 1.sól pieprz oliwa 5g, na samym pocz zjadam ząbek czosnku potem juz każdą porcje zagryzam marchewką ^^ mi smaczy 2.To dodaje łyżeczkę ciemnego kakao 16% nie żadnego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2012-07-30 10:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano - jak to jest ??

    Post
    Trening dla początkujących

    art Kiedy wykonujesz ćwiczenia fizyczne Twój organizm zużywa energię, którą ma zmagazynowaną. Organizm człowieka magazynuje energię na dwa sposoby. W postaci glikogenu (w mięśniach i wątrobie) oraz w postaci tłuszczu. Glikogen to pierwsze źródło energii, po które sięgnie Twój organizm i wystarcza go na około 20 minut wysiłku fizycznego. Dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2008-07-31 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, ewentualne poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg na kolacje będe zamieniał makrelą, czasami tuńczykiem. A kurczaka z ryżem przyrządzam na różne sposoby. Mam nadzieje że utrzymam tą dietę na długo. Dzięki za porady, jeśli ktoś ma jeszcze jakieś pomysły to piszcie:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-04-30 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za mało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to napisz ile przybrałeś nie pamietam...nie zapisuje jak siła j/w który cykl 3 na mono i ostatni i jak brałeś wcześniej w poscie podwieszonym masz napisane dwa sposoby dawkowania mono... 1 sposob = 1 i 2 moj cykl 2 sposob = 3 i ostatni moj cykl stackow,matrixow etc jeszcze nie bralem... czemu?? kwestia funduszy jak i rowniez nie widze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2006-06-04 15:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to by było spoko ale one są z ropą, byłem u dermatologa i przepisał mi differin i mam smarować wieczorem ale ponoć po tym wywalają syfy jeszcze bardziej ta? Dodam że biorę zincas forte oraz wapń, witamine c Są jakieś jeszcze skuteczne sposoby? Nie piję alkoholu, nie jem nic słodkiego Zmieniony przez - lajrek34a w dniu 2011-02-24 19:18:38

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2011-02-24 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To napis jaka dieta i jakie naturalne sposoby bo na tej stronie trzeba kupic porady...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2011-03-13 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dociskiem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    raz w tygodniu - po ciężkich wyciskaniach dociskanie ... są rózne sposoby: 1) do deski, która lezy na klatce 2) ze stojaków (sztanga lezy na stojakach i wyciskasz odkładając stojak) 3) w powietrzu - opuszczasz kawałek i do góry (bez dotykania klatki) 3 maloefektywna moim zdaniem przerobka cwiczenia izometrycznego-nie polecam 2 bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2006-11-25 02:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol-pytania

    Post
    Doping

    na zachętę 1. skąd ta informacja o tarczycy 2. mozna ale w jakim celu? 3. oba sposoby trochę do dupy więc żadnego bym nie wybrał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-09-06 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę kreatynę cały czas okołotreningowo 1g na 10kgmc. Cel to redukcja po masie. Pytam bo różne są sposoby a ja mam wątpliwości, nie chcę popełniać błędów. Głównie kiedy, jakie i zy w ogóle węgle po treningu Zmieniony przez - MikX w dniu 2015-03-13 18:05:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2015-03-13 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz stosować nawet cały rok bez przerwy Natomiast nie wkrecaj sobie z ta szczuplejsza twarzą ;-) 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2019-12-15 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja pod Muay thai !

    Post
    Sztuki Walki

    Grzybs - Haha. No zgadles, na kopalni. :) Na wszystkie sposoby trzeba kombinowac. :D:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2013-11-24 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic leb

    Post
    Sztuki Walki

    [...] , bierzemy ciężarek(zaczynamy od lekkich ciężarów i jak nam mało to dokładamy ale z umiarem !!! )dorabiamy do niego uchwyt ze sznurka dla lepszego komfortu możemy go jeszcze owinąć "szmatką" teraz bierzemy uchwyt w zęby , mocno go zaciskamy i wykonujemy ruchy głową w górę i dół. Takie tajskie sposoby PS: to naprawdę dobre ćwiczenie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2009-08-06 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cię skalpel %-) Jeszcze mi się przypomniało, że są różne maseczki w drogeriach. Poza tym może spozywaj więcej witaminy C (synteza kolagenu), bierz prysznic naprzemiennie ciepły i zimny, pij dużo wody, nie pal papierosów, nie opalaj się, chodź na saunę. To chyab wszystkie "domowe" sposoby :-) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-05 20:59:53

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2013-08-05 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)